Helderheid voor vrouwen die verlangen naar echte verbinding 

Voel je onrust in een relatie? Of merk je dat je jezelf soms een beetje kwijt raakt in contact met iemand om wie je geeft?

Misschien verlang je vooral naar rust. Naar verbinding die veilig voelt. Naar contact waarin je jezelf niet steeds hoeft aan te passen, uit te leggen of kwijt te raken. 

Je wilt niet alleen begrijpen wat er gebeurt, maar vooral weer kunnen voelen wat klopt voor jou.

Voel jij ook een groot verlangen diep vanbinnen naar liefde en echte verbinding? Naar een gelijkwaardige verbinding waarin je jezelf kunnen blijven, je geliefd voelen en echt kunt ontspannen? 

Reis naar veilige liefde

Loop je in je relaties steeds tegen dezelfde dingen aan?

Je gaat twijfelen aan jezelf. Je zoekt bevestiging. Je past je aan om de verbinding goed te houden. Je bent voortdurend bezig met wat de ander voelt of nodig heeft. Of je trekt je juist terug zodra het te dichtbij komt.

Je verlangt naar een relatie waarin je jezelf kunt zijn. Waarin je niet voortdurend hoeft te zoeken naar bevestiging of bang hoeft te zijn om de ander kwijt te raken.

Maar hoe kom je daar?

Niet door jezelf te veranderen in iemand die nooit meer onzeker is. Niet door eindeloos te analyseren waar je gedrag vandaan komt. En ook niet door terug te blijven kijken naar wat er vroeger allemaal is gebeurd.

De weg naar veilige liefde begint bij waar je nu bent.

Door te leren herkennen wat er in jou gebeurt wanneer verbinding spannend wordt. Door je hechtingspatronen te leren zien. Door te ontdekken wat je lichaam, je emoties en je gedrag je vertellen. Maar vooral: door steeds beter te leren voelen wat jij nodig hebt.

Je hechtingspatronen doorbreken

We hebben allemaal manieren ontwikkeld om met verbinding om te gaan. Misschien ga jij harder je best doen wanneer je bang bent iemand kwijt te raken. Misschien trek je je terug zodra je je kwetsbaar voelt. Misschien pas je je gemakkelijk aan, slik je dingen in of raak je vooral bezig met de ander.

Het zijn patronen.

En patronen kun je leren herkennen.

Want juist op het moment dat je merkt: hé, dit gebeurt nu weer, ontstaat er ruimte om iets anders te doen.

Niet terug naar vroeger. Wel thuiskomen in jezelf.

Ik geloof niet dat je alles uit je verleden opnieuw hoeft te onderzoeken om iets te kunnen veranderen. We hebben daar ook niets te helen.

Wat veel belangrijker is, is leren kijken naar wat er nu gebeurt.

Wat voel je wanneer de ander afstand neemt? Wat gebeurt er in jou wanneer iemand niet reageert zoals je hoopt? Waar raak je jezelf kwijt Wanneer ga je pleasen, controleren, aanpassen of juist afstand nemen?En wat heb jij op dat moment eigenlijk nodig? Door daar steeds bewuster bij stil te staan, leer je jezelf op een andere manier kennen.

Daar gaat mijn cursus Reis naar Veilige Liefde over.

Niet over nóg harder aan jezelf werken. Maar over begrijpen wat er in je hechtingspatroon gebeurt, het patroon doorbreken en vanuit meer veiligheid andere keuzes leren maken in liefde.

Je leest er hier meer over. https://jolanda.odoo.com/reis-naar-veilige-liefde

Helderheidsgesprek

Soms is het fijn dat iemand even met je mee kijkt.

Een helderheidsgesprek is een rustig één-op-één gesprek waarin we samen onderzoeken wat er op dit moment in jou speelt.

Zodat je weer dichter komt bij wat je voelt en nodig hebt.

Plan een helderheidsgesprek   Contact

Lees meer over het gesprek     Aanbod

Alleen vond ik mijn kracht.
Samen vond ik mijn kwetsbaarheid.